★瞑想講座

本講座について

瞑想ファシリテーター(*BODY MIND SPIEIT認定)である
Rieの誘導により行うグループ瞑想会を中心とした講座です。

瞑想が初めての方でも、数ある瞑想を体験している方でも
どなたでもご参加できます。

 

(*BODY MIND SPIEITとは、たくさんの著作のあるディーパック・チョプラ博士
の本の翻訳をされており、チョプラセンターの瞑想ティーチャーである
渡邊愛子さんが主宰するスクールです。)

①瞑想会(再受講者のみ)

チョプラ氏が 一般大衆に向けて伝える瞑想法の中の、
マントラ(非言語。意味のない音)を使ったやり方で瞑想していきます。

 

お一人で瞑想されるより グループで瞑想するほうが
集合意識にアクセスし より効果が期待できるといわれています。

また、その場で感じたことや質問をシェアしていただくことで
より深く、意味のある時間となるでしょう。

 

基本的には
こちらの①の瞑想会は再受講の方のみ、

初めての方は瞑想会の前の説明も含めた②からの受講をお願いしています。

 

 

内容

・マントラの使い方と瞑想の仕方
・瞑想(30分)
・シェア

参加費

3,000円 

②「瞑想説明会&願いが叶う実践ワーク」

①の瞑想会前に行う 瞑想の説明も含めた講座です。

このチョプラ氏が広めているマントラを使った瞑想の特徴は
「現実に結果を出す瞑想」と言われています。

つまり、「願いが叶いやすい」ということです。

 

ただ、私自身がたくさんの講座を行っているうえで、
お客様の経験をお聞きしたり 自分自身の経験から
「願いを叶えたい」と思う時に どうしても陥りやすい罠というものがあります。

瞑想をずっと続けていれば、それさえも氣にならなくなりますが(笑)

瞑想の導入部として、瞑想以外の視点からもお伝えしていきます。

(こちらはRieオリジナルの講座ですので、
BODY MIND SPIEITさんの講座とは関係ありませんが

チョプラ氏の瞑想の説明ももう少し詳しく行っていくので、
重なる部分もあります。ご了承ください)

内容

・「願いを叶えよう」とするときに陥りやすい罠、対処法
・瞑想をする際のコツ・説明
・ワーク

~その後、①の瞑想会にご参加ください~

参加費

6,000円(①瞑想会の参加費も含みます)

再受講の方は、こちらから受けていただいても
半額の3,000円になります。

開催時間

前半(「瞑想説明会&願いが叶う実践ワーク」)
2時間程度

後半(「瞑想会」)
1時間程度

再受講の方は後半からの受講も可能です。
初めての方は「前半のみ」や「後半のみ」の受講はできません。

~くわしい日時は お問い合わせいただくか、最新ブログ記事末をご確認ください~

その他

さらに深めたい、学びたいという方は BODY MIND SPIEITさんのスクールで
原初音瞑想講座も受講できます。

その際、私からの紹介だといっていただければ、
オンライン講座が5,000円割引になります。

紹介者IDが必要となりますので、くわしくはお問い合わせください。

 

お申込み

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
初めての方は前半のみ、後半のみ、の受講はできません。

お申し込みの講座種別 必須